NÃO PRECISA DE EQUIPAMENTO, CONSTRUA MÚSCULOS E TONIFICA O CORPO EM CASA !
Quer construir músculos , ficar tonificado e ficar em forma ? Experimente as rotinas aeróbicas fornecidas pelo Home Workout for Men - Bodybuilding App para tonificar e fortalecer seu corpo, e obter barriga tanquinho em casa sem precisar de nenhum equipamento.
O aplicativo fornece rotinas de exercícios diários para diferentes grupos musculares. Os treinos para cada parte do corpo são projetados em 21 níveis. Você pode personalizar suas rotinas de treino em cada nível.
O Home Workout for Men - Bodybuilding App concentra-se em 5 grandes grupos musculares. ex:
* Treinos de braços
* Treinos de peito
* Treinos de abdominais * Treinos de
pernas * Treinos
de ombros e costas
Cada exercício vem com animações e orientação em vídeo, bem como instruções detalhadas para ajudá-lo a executar da forma correta e obter resultados surpreendentes. por exemplo:
* CRUNCHES
* JUMPING JACKS
* PUSH-UPS
* PLANK
* LUNGES
* SQUATS
* SIT-UPS
...
Todos os exercícios são concebidos por especialistas para garantir que são cientificamente comprovados para serem eficazes. Não há necessidade de ir ao ginásio, e não há necessidade de um treinador. Home Workout for Men - Bodybuilding App é o seu personal trainer para ajudá-lo a construir músculos e perder peso em casa. Muito adequado para quem deseja um peito esculpido, braços fortes e barriga tanquinho, mas raramente vai ao ginásio.
A intensidade do exercício aumenta passo a passo. Seu personal trainer sugere que você se exercite pelo menos 3 dias por semana para um melhor resultado. Você pode definir metas semanais de auto-encorajamento durante o fisiculturismo.
Com o aplicativo de treino de musculação em casa mais eficaz, gastando apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos, ficar magro e tonificado sem equipamento em casa. Braços tonificados, peito esculpido, barriga tanquinho, tudo isso não é mais um sonho, desde que você continue com nossos treinos de musculação em casa e faça do exercício um hábito.
Características
*21 níveis de treinos para musculação
*Treinamento em circuito para melhorar a força muscular
*Construa músculos, perca peso e fique tonificado
*Personalize seus lembretes de treino
*Personalize suas rotinas de treino
* Grava o progresso do treinamento automaticamente
* Acompanha suas tendências de peso com gráficos
* Guias de animação e vídeo, instruções detalhadas
Treino em casa
Reserve alguns minutos por dia para construir músculos com nosso treino em casa. Não é necessário nenhum equipamento, basta usar o peso corporal para treinar em casa.
Treino em casa sem equipamento
Você pode usar este aplicativo de treino em casa em qualquer lugar, porque todos esses exercícios em casa não são necessários.
Aplicativo de musculação
Procurando um aplicativo de musculação? Nenhum aplicativo de musculação satisfeito? Experimente o nosso aplicativo de construção muscular! Este aplicativo de construção muscular tem um treino eficaz de construção muscular, e todos os exercícios de construção muscular são projetados por especialistas.
Aplicativo de treinamento de força
Não é apenas um aplicativo de construção muscular, mas também um aplicativo de treinamento de força. Se você ainda está procurando por treino de construção muscular, aplicativos de construção muscular ou aplicativo de treinamento de força, este aplicativo de construção muscular é o melhor que você pode encontrar entre os aplicativos de construção muscular.
Exercícios em casa para homens
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Treinos de queima de gordura e treinos Hiit
Os melhores treinos de queima de gordura e treinos hiit para uma melhor forma do corpo. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine com exercícios hiit para obter os melhores resultados.
Fitness Coach
Todos os treinos são desenhados por um preparador físico profissional. Guia de treino através do exercício, assim como ter um personal trainer no seu bolso!
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